Smartwatch może być twoim osobistym trenerem, asystentem, pomocnikiem dietetyka, ale i stylowym dodatkiem. Oto pomysły, jak go wykorzystać przez 24 godziny, aby odkryć jego pełne możliwości.
Oryginalne znaczenie angielskich słów, z których składa się słowo smartwatch to po prostu „inteligentny zegarek”. Jego podstawowym zadaniem jest oczywiście mierzenie czasu, ale solidny smartwatch oferuje ich dużo, dużo więcej. Tak dużo, że jeśli tylko chcesz, nie musisz go zdejmować przez cały dzień i cieszyć się jego możliwościami. Oto kilka powodów, dla których warto nosić smartwatcha na okrągło.
Pobudka: jak tam sen?
Dzień dobry. Zaczynamy go od pobudki i sprawdzenia jakości snu. Dobry smartwatch potrafi monitorować sen, ponieważ ma wbudowany akcelerometr oraz pulsometr. Pierwszy z nich odpowiada za pomiar poruszeń zegarka. To istotne, ponieważ nasz sen ma różne cykle. W fazie głębokiej pozostajemy raczej nieruchomi, a puls jest spokojny, jednostajny. W czasie faz płytkich rośnie ruchliwość, oraz tętno. Tętno, które mierzy z kolei pulsometr.
Po zebraniu wszystkich danych w nocy smartwatch potrafi je przeanalizować i przedstawić je nam w zrozumiały sposób. Dzięki temu dowiemy się, ile trwają fazy głębokie i płytkie naszego snu. Te dane mogą być wykorzystywane przez odpowiednie dodatkowe aplikacje, które potrafią włączyć budzik w czasie trwania fazy płytkiej, kiedy jest nam łatwiej wstać. Analiza snu pozwala także sprawdzić jego jakość. Jeśli źle śpimy, to istnieje szereg metod, które mogą pomóc.
Na treningu: twój osobisty trener
Gotowi do aktywnego dnia? Smartwatchem można sterować muzyką z telefonu, a odpowiednie utwory pobudzą do życia! To ważne, bo czas zacząć trening. Bez względu na to, czy idziesz pobiegać, zrobić trening na siłowni czy popływać na basenie. Dobry smartwatch będzie niezastąpionym osobistym trenerem. Pod warunkiem, że za Tobą nadąży.
Dobry smartwatch powinien mieć szereg czujników, umożliwiających mierzenie i analizowanie różnych danych w czasie aktywności i nie tylko. Podstawa to pulsometr, czyli pomiar pulsu serca z możliwością przedstawiania statystyki, co pozwala na śledzenie swojego tętna przed w trakcie i po treningu, ale także na wychwycenie różnych anomalii w pracy serca. Utrzymanie odpowiedniego pulsu w czasie ćwiczeń jest istotne, aby efektywnie spalać tkankę tłuszczową w tzw. strefie spalania tłuszczu (z ang. fat burning heart rate), czyli odpowiednim przedziale tętna.
Do tego trzeba dołożyć funkcję mierzenia kroków i przebytego dystansu oraz analizy liczby spalonych kalorii. Aby precyzyjnie analizować te dane, smartwatch powinien mieć możliwość ustawienia, jaki rodzaj sportu uprawiamy w danym momencie. Minimum to tryb chodzenia, bieganie i jazdy na rowerze. Warto jednak, aby nasze urządzenie miał ich więcej, jak np. wspinaczka, bieg na bieżni czy pływanie.
Decydując się na zakup smartwatacha, warto sprawdzić, jak wytrzymały jest dany model. Nie każdy inteligentny zegarek za tobą nadąży, jeśli wskoczysz do basenu czy pod prysznic – wyłącznie te o odpowiedniej klasie odporności wyrażanej stopniem oznaczeń IP (ang. International Protection Rating). To międzynarodowy system określający stopień ochrony urządzeń elektrycznych przed szkodliwym wpływem pyłu i wody.
System ten składa się z dwóch cyfr: pierwsza określa odporność urządzenia na wnikanie ciał stałych, jak pył czy kurz, a druga odporność na wnikanie wody.
Dla przykładu smartwatche Forever Icon AW-100, Forevive2 SB-330 czy ForeVigo2 SW-310 mają wysoki stopień ochronności IP68 gwarantujący odporność na pył i wodę. Żaden deszcz czy prysznic nie jest im straszny. Można w nich także pływać, a specjalny algorytm zmierzy liczbę spalonych w tym czasie kalorii.
W drodze: pozostań w kontakcie bez sięgania po smartfona
W drodze na spotkanie biznesowe docenisz, że smartwatch powiadomi Cię, gdy tylko ktoś będzie próbować się z Tobą skontaktować. W zależności od modelu oraz ustawień może wibrować lub/i wyświetlić powiadomienie. Możesz także przeczytać otrzymaną wiadomość bezpośrednio na ekranie zegarka, bez konieczności wyciągania smartfona, kiedy np. jesteś w zatłoczonym autobusie albo masz go w torbie. Nie przeoczysz istotnych wieści.
Na spotkaniu: wyglądaj dobrze i miej poczucie czasu
W czasie spotkania biznesowego trzeba być pewnym/pewną siebie i mieć poczucie czasu.
Rozwiązaniem obu problemów jest odpowiedni smartwatch, który sprawi, że będziemy kontrolować czas w czasie spotkania, bez konieczności wyjmowania telefonu i rozpraszania siebie i innych. Wielu osobom +10 do poczucia pewności siebie dodaje stylowy ubiór, w którym nie tylko dobrze wyglądamy, ale i dobrze się czujemy.
Stylowy, ale i nowoczesnym dodatkiem do biznesowej stylizacji jest piękny smartwatch. Warto zwrócić uwagę na wygląd zegarka, ponieważ wiele modeli dostępnych na rynku to typowo sportowe, nieeleganckie konstrukcje. Dobrze sprawdzą się na basenie czy w czasie podróży po górach, ale nie pasują do laptopa i sali konferencyjnej.
Warto zatem poszukać takiego smartwatcha, który z jednej strony będzie stylowo wyglądać, a z drugiej sprawdzi się w terenie czy na siłowni. I ma coś jeszcze. Dobrym przykładem są smartwatche Forever Forevive2 SB-330, Forever ForeVigo2 SW-310 oraz Forever ICON AW-100. Zachwycają swoją prostotą, ponadczasowym, ale nowoczesnym stylem i dopracowanym wykonaniem. I mają coś jeszcze.
W zestawie każdego z nich znajdziesz dwa różne, wymienne paski. Przyjemny w dotyku, łagodny dla skóry pasek silikonowy, świetnie sprawdzi się w czasie treningów czy podróży. Z kolei metalowa bransoletka z wygodnym, magnetycznym zapięciem będzie pasować do bardziej eleganckich stylizacji. Po treningu, kiedy idziemy na spotkanie biznesowe, wystarczy jednym ruchem wymienić pasek, aby zmienić styl zegarka.
Co więcej, do nowego paska możesz dopasować odpowiednią tarczę na ekranie. W przypadku modeli ForeVive2 i ForeVigo2, polscy projektanci przygotowali niepowtarzalny interfejs użytkownika „designed by Forever”. Dzięki temu masz do dyspozycji wiele różnych, statycznych i dynamicznych tarcz zegarka, które można wygodnie wybierać i przesyłać na swój zegarek za pomocą dedykowanej aplikacji Forever Smart.
Kolacja wieczorem: sprawdź, na ile możesz sobie pozwolić
Bez względu na to, czy wieczorem spędzasz czas z rodziną, idziesz do przyjaciół czy na elegancką kolację, warto pamiętać o zdrowym i smacznym odżywianiu. I cały czas mieć ze sobą na nadgarstku swojego smartwatcha. Wbrew pozorom, jedno z drugim się łączy.
Istotną funkcją inteligentnego zegarka jest liczenie kroków i spalonych kalorii. Różne modele stosują do tego zadania różne sposoby, ale dla nas najważniejsze są rezultaty tych pomiarów.
Mając smartwatcha cały dzień na nadgarstku, jesteśmy w stanie dokładnie zliczyć liczbę spalonych kalorii: zarówno w czasie treningów, jak i zwykłego chodzenia. To niezwykle istotne, jeśli dbamy o sylwetkę, licząc bilans kalorii każdego dnia. Monitoring pozwala nam mieć wagę pod kontrolą, tzn. nie jeść zbyt dużo. W praktyce oznacza to, że wieczorem sprawdzisz, na ile możesz sobie pozwolić w czasie kolacji.
Czy smartwatch wytrzyma cały dzień bez ładowania?
Dobry, nowoczesny smartwatch bez problemu wytrzyma bez ładowania cały dzień pracy. Wspomniany wcześniej Forever Forevive2 SB-330 ma akumulator o pojemności 200 mAh oraz energooszczędny procesor Realtek. Ten zestaw sprawia, że inteligentny zegarek potrafi pracować do 10 dni, co oznacza, że smartwatche trzeba ładować nie częściej, niż trzy razy w miesiącu. A kiedy padnie, wystarczy go naładować w 2 godziny za pomocą prostej w obsłudze podstawki magnetycznej. Smartwatch Forever ICON AW-100 ma równie pojemną baterię, która pozwala mu na długie działanie. W trybie czuwania pracuje aż do 10 dni.
Którego smartwatcha wybrać?
Na pytanie jakiego smartwatcha wybrać nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi. Każdy nie nieco inne potrzeby. Jedno jest pewne: w większości wypadków nie trzeba sięgać po najdroższe smartwatche, aby móc robić dobry użytek z nowoczesnych technologii i wyglądać stylowo.
W kategorii smartwatch do 500 zł trafionym wyborem będzie Forever Icon AW-100 lub ICON2 AW-110. nowoczesny gadżet jest polecany zarówno sportowcom, jak i osobom potrzebujących uniwersalnego urządzenia do nowoczesnego życia. Sprawdzi się zarówno w codziennym życiu, pracy, czy na eleganckim spotkaniu, jak i w wymagającej podróży, relaksujących wakacjach, treningu na siłowni, podczas biegania i pływania. Słowem: na okrągło!
Propozycją dla miłośników nieco mniejszych, stylowych, lifestylowych inteligentnych zegarków są Forever ForeVive2 SB-330 oraz Forever ForeVigo2 SW-310.
Możesz też zadbać o swoje pociechy i dać im smartwatcha dla dzieci. Przekonaj się, że to coś więcej niż ciekawy gadżet i zobacz, który model wybrać.
Nie wiesz, czy mimo wszystko potrzebujesz smartwatcha? Sprawdź, jakie przydatne funkcje mają inteligentne zegarki i wybierz model, z którego będziesz się cieszyć na okrągło!
Wszystkie produkty dostępne w mediaexpert.pl, w wybranych sklepach online oraz w sieci Teletorium na terenie całego kraju.
Firma TelForceOne, właściciel marki Forever, jest częścią polskiej Grupy Kapitałowej TelForceOne S.A. i jednym z największych producentów i dystrybutorów elektroniki użytkowej w Polsce i Europie Środkowo-Wschodniej. W portfolio znajdują się nowoczesne rozwiązania technologii mobilnych, elektroniki użytkowej, akcesoriów GSM.
